Wiedza • narzędzia • profesjonalne wsparcie
Psychologia, którą można naprawdę wykorzystać.
Psychoteka łączy rzetelną wiedzę z praktyką. Znajdziesz tu materiały do pracy własnej, specjalistyczne narzędzia, programy, szkolenia i usługi psychologiczne.
Pierwsze kolekcje pojawią się wkrótce.
Spokojniej
z emocjami
4 tygodnie praktyki
Psychoteka
Jedna marka, dwie ścieżki
Zacznij w miejscu, którego potrzebujesz.
0102
Dla osoby indywidualnej
Chcę lepiej rozumieć siebie
Programy, ćwiczenia, wiedza i usługi, które pomagają zrobić kolejny krok we własnym tempie.
Dla psychologów i psychoterapeutów
Chcę wspierać swoją praktykę
Autorskie narzędzia, szkolenia i materiały, które pomagają przełożyć wiedzę na dobrą pracę z pacjentem.
Dla Ciebie
Małe kroki oparte na dobrym rozumieniu.
Materiały stworzone prostym językiem, z jasną instrukcją i informacją, kiedy warto skorzystać z pomocy specjalisty.
Program pracy własnejw przygotowaniu
Spokojniej z emocjami
Ćwiczenia, krótkie nagrania i plan na cztery tygodnie, który pomaga lepiej rozumieć napięcie i wracać do równowagi.
Poznaj materiałDiagnoza • psychoedukacjaw przygotowaniu
Co dalej po diagnozie?
Praktyczny przewodnik po codzienności: organizacja, energia, relacje i sposoby wspierania siebie bez ciągłej presji.
Poznaj materiałRelacje • workbookw przygotowaniu
Mniej analizowania, więcej życia
Program o perfekcjonizmie relacyjnym, ruminacjach i odzyskiwaniu swobody po ważnych sytuacjach społecznych.
Poznaj materiałUsługi psychologiczne
Potrzebujesz czegoś więcej niż materiał?
W Psychotece znajdziesz również konsultacje, diagnostykę, psychoedukację i programy grupowe. Zakres usług oraz zapisy zostaną udostępnione przed premierą.
Przejdź do kontaktuDla specjalistów
Praktyczne narzędzia. Jasne standardy.
Każdy materiał zawiera cel, instrukcję, wskazania, ograniczenia i podstawę merytoryczną — tak, aby można było korzystać z niego świadomie.
CBT + DBTw przygotowaniu
Regulacja emocji w gabinecie
Karty pracy, instrukcje dla specjalisty, propozycje prac domowych i gotowe sposoby wprowadzania ćwiczeń podczas sesji.
Poznaj materiałDziecko • systemw przygotowaniu
Dziecko, rodzic i placówka
Materiały do obserwacji, konsultacji z rodzicami oraz przekładania wniosków na konkretne zalecenia dla przedszkola i szkoły.
Poznaj materiałDiagnoza • praktykaw przygotowaniu
Od danych do dobrej opinii
Pełny przewodnik po rzetelnej diagnozie, pisaniu opinii i formułowaniu zaleceń wraz z 17 edytowalnymi kartami pracy.
Zobacz produktPsychoteka Akademia
Krótkie szkolenia, które zostają w praktyce.
- 01 Praca po diagnozie
- 02 Regulacja emocji w CBT i DBT
- 03 Od wywiadu do spójnej opinii
Psychoteka Wiedza
Rzetelnie, przystępnie i bez uproszczeń.
Bezpłatne artykuły, krótkie przewodniki i materiały, które pomagają lepiej rozumieć psychologię oraz świadomie korzystać ze wsparcia.
Przewodnik
Psycholog, psychoterapeuta czy psychiatra?
Jak rozpoznać, jakiego rodzaju pomocy potrzebujesz i od czego zacząć.
CzytajDla specjalistów
Dobra karta pracy to nie tylko ładny PDF
Co powinno znaleźć się w materiale, żeby naprawdę wspierał proces terapeutyczny.
CzytajPo diagnozie
Diagnoza jest początkiem, nie końcem
Jak przełożyć nowe rozumienie siebie na codzienne, możliwe do wykonania kroki.
CzytajDlaczego Psychoteka?
Bo dobra pomoc potrzebuje czegoś więcej niż ładnych słów.
Psychotekę tworzy Wiktoria Kleina — psycholożka i diagnostka, w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego CBT. Platforma powstaje z myślą o materiałach, które są jednocześnie rzetelne, użyteczne i napisane po ludzku.
Jasne źródłaInstrukcja zastosowaniaGranice i bezpieczeństwoRegularne aktualizacje